Lifespan Integration (в переводе на русский - Интеграция Событий Жизни) - это новая техника в психотерапии, разработанная Пэгги Пейс. ИСЖ опирается на способность психики к самоисцелению и способствует излечению людей без ретравматизации.
Метод основан на последних открытиях в нейрологии говорящих о том, что мозг до конца жизни пластичен и способен переформировывать нейронные связи. ИСЖ изменяет те области мозга, которые сформировались в ответ на травматические события, или в условиях отсутствия любви и заботы в младенчестве и детстве. Когда это происходит, травма больше не имеет никакого влияния, она интегрирована психикой и человек свободен от прежних защитных механизмов. Он начинает реагировать адекватно на сложившейся ситуации, используя взрослые возможности.
В ходе терапии ИСЖ формируется устойчивый центр личности и решаются большинство проблемм, с которыми обращаются клиенты, такие как низкая самооценка, переедание, созависимость, тревожность, депрессия и т.д.